CNN – “O sono é frequentemente negligenciado”. Sabe quantas horas tem de estar em sono central?
Pandemia e confinamento pioraram qualidade do sono dos portugueses
Médicos de família devem alertar para problemas de sono
Mudança da hora pode ser “bastante nociva” para a saúde, indica estudo
“O sono é frequentemente negligenciado”. Sabe quantas horas tem de estar em sono central?